Главная » 2012 » Март » 24 » Водный баланс
22:09 Водный баланс |
Водный
баланс организма поддерживается
благодаря адекватному поступлению
воды в соответствии с ее потерями.
Организм получает воду с питьем,
пищей и в результате обменных процессов,
а теряет ее с мочой, калом, через легкие
и кожу. Количество потребляемой и
выделяемой воды в среднем в сутки
составляет по 2,5 л. В виде питья в норме
в организм должно поступать 1300 мл, с
пищей — 1000 мл, в процессе метаболизма
образуется 200 мл воды. Минимальное
поступление воды, обеспечивающее
водно-электролитное равновесие, равно
1500 мл. Суточный диурез — 1400 мл, через
кожные покровы и легкие выделяется 1000
мл воды, с калом 100 мл. Суточная
потребность в воде зависит от многих
факторов: массы тела, пола, возраста,
температуры окружающей среды и др. В
связи с этим суточная потребность
организма человека в воде в норме
колеблется в широких пределах — от 1 до
3 л и более. При выработке 1000 ккал
образуется приблизительно 100 мл воды.
Поскольку пищевой рацион взрослого
человека составляет в среднем
1500—2200 ккал, то количество образующейся
эндогенной воды в среднем равно 150—220
мл. Количество выпиваемой воды
приблизительно соответствует диурезу,
а количество воды, поступающей с
пищей, примерно равно потерям при дыхании
и через кожу. |
|
Всего комментариев: 1 | |
| |