уродством, которого необходимо стыдиться. Вопреки распространённому среди женщин убеждению стрии совсем не отталкивают от них мужчин. Лечение растяжек довольно сложный процесс. Навсегда избавиться от неприглядных светлых полосок на коже получится вряд ли. Зато есть способы добиться того, чтобы они были практически незаметными, а кожа приобрела красивый, здоровый и ухоженный вид. Помимо этого в наших силах предупредить их развитие. Угрозу возникновения стрий можно значительно снизить следующим образом:

▪ Необходимо следить за качеством и количеством потребляемых продуктов и стараться избегать чрезмерных колебаний
массы тела. Образование стрий не так вероятно, если сместить рацион на продукцию, богатую витаминами и
минералами, а также молочные продукты, рыбные блюда, бобовые (фасоль, чечевица), помидоры и оливковое масло.

▪ Необходимо каждый день делать массаж. Выполнять такую процедуру можно на дому или в массажном кабинете салона красоты.
Ежедневно в течение нескольких минут пощипывайте проблемные участки до обретения кожей легкого покраснения.

▪ Следует взять за правило контрастный душ – это средство лучшим образом тонизирует и укрепляет кожу.

▪ Чтобы повысить эластичность кожи рекомендуется наносить на проблемные участки кожи с содержанием витаминов А и Е, коллагена, эластина.

▪ Время от времени самостоятельно применять компрессы с эфирными маслами (розы, пачули, нероли и др.), а также
отварами некоторых лечебных трав (ромашки, душицы).

▪ Неплохо помогают в профилактике стрий 15-минутные ванны с морской солью, оздоровительные свойства которой известны ещё с незапамятных времен.

▪ Поддерживать кожу в тонусе необходимо при помощи физических упражнений - занятий спортом или танцами.

▪ Очень важно следить за общим состоянием здоровья и при появлении любых тревожных симптомов незамедлительно обращаться
к врачу.